幼儿膳食
2017年4月24日--4月28日食谱
发布者：陈海林 发布时间：2017-04-23 点击数：1034
| 星期 | 星期一 | 一人量（克） |
| 早餐 | 牛奶 | 牛奶200 |
| 紫甘蓝馒头 | 面粉20紫甘蓝汁适量 | |
| 鱿鱼粒炒鸡蛋面 | 鱿鱼10胡萝卜10豆角10鸡蛋面20 | |
| 咸骨粥 | 排骨10大米10葱适量 | |
| 早点 | 冬瓜薏米水 | 冬瓜20薏米2赤砂糖适量 |
| 午餐 | 杂粮饭 | 黑米2荞麦3玉米渣5大米50 |
| 蚝油菠菜 | 菠菜60 | |
| 虾皮蒸蛋 | 鸡蛋35虾皮1葱花1 | |
| 宫脯鸡丁 | 鸡胸肉15沙葛15红萝卜10青瓜10 | |
| 杂蔬蒸肉饼 | 五花肉35玉米粒5马蹄肉2干香菇1红萝卜10香菜适量 | |
| 豆芽猪红瘦肉汤 | 黄豆芽5猪红15瘦肉5 | |
| 午点 | 牛奶 | 牛奶200 |
| 叉烧包 | 面粉20叉烧10 | |
| 晚餐 | 大米饭 | 大米55 |
| 醋溜大白菜 | 大白菜60 | |
| 南瓜烩猪肝 | 南瓜40猪肝20 | |
| 洋葱牛肉片 | 黄洋葱40牛肉20 | |
| 番茄紫菜汤 | 番茄15紫菜0.5 | |
| 星期 | 星期二 | 一人量 （克） |
| 早餐 | 芝麻豆浆 | 芝麻2黄豆9糖1 |
| 彩虹卷 | 面粉20红萝卜汁适量 | |
| 鸡蛋肉汤粉 | 番茄20鸡蛋15瘦肉10排米粉20 | |
| 早点 | 进口香蕉 | 进口香蕉40 |
| 白肉火龙果 | 白肉火龙果40 | |
| 加纳果 | 加纳果40 | |
| 午餐 | 大米饭 | 大米65 |
| 素炒上海青苗 | 上海青苗60 | |
| 瑶柱粉丝烩节瓜 | 瑶柱2粉丝2节瓜40红萝卜5 | |
| 营养南瓜土豆泥 | 南瓜20土豆25猪肉15 | |
| 卤水鸡小腿 | 鸡翅根50卤水汁适量 | |
| 灵芝淮山生鱼汤 | 灵芝3淮山10生鱼10姜适量 | |
| 午点 | 牛奶 | 牛奶200 |
| 枣泥松糕 | 面粉10鸡蛋15红枣2 | |
| 晚餐 | 大米饭 | 大米55 |
| 蒜蓉菜心 | 菜心60 | |
| 云南小瓜炒肉 | 云南小瓜40胡萝卜5猪肉15 | |
| 清蒸排骨 | 排骨50嫩肉粉适量 | |
| 豆苗海带汤 | 豆苗20干海带1 | |
| 星期 | 星期三 | 一人量（克） |
| 早餐 | 牛奶 | 牛奶200 |
| 菠菜汁豆沙包 | 面粉20豆沙5菠菜汁适量 | |
| 肉丝炒意粉 | 瘦肉10青瓜10红圆椒10小弯曲通心粉20 | |
| 鲜虾粥 | 虾仁10大米10胡萝卜、葱适量 | |
| 早点 | 木瓜 | 木瓜40 |
| 进口橙 | 进口橙40 | |
| 皇冠梨 | 皇冠梨40 | |
| 午餐 | 大米饭 | 大米65 |
| 白灼奶白仔 | 奶白仔60 | |
| 番茄炒蛋 | 粉果番茄50鸡蛋35 | |
| 百花齐放 | 西兰花15菜花10红萝卜5猪肉15 | |
| ▲冬瓜焖鸭 | 冬瓜25鸭35调味料适量 | |
| ★蒸鸭肉饼 | ||
| 及第菜干汤 | 猪横利5猪肝5菜干1马蹄肉4陈皮蜜枣适量 | |
| 午点 | 绿豆海带糖水 | 绿豆8干海带1陈皮、糖适量 |
| 甜玉米棒 | 水果玉米70 | |
| 晚餐 | 大米饭 | 大米55 |
| 蒜蓉生菜 | 生菜50 | |
| 红烧日本豆腐 | 日本豆腐50瘦肉10 | |
| 青瓜鱿鱼粒 | 青瓜30鱿鱼15 | |
| 鲜菇肉末汤 | 蟹味菇20猪肉10 | |
| 星期 | 星期四 | 一人量（克） |
| 早餐 | 枸杞豆浆 | 枸杞2黄豆8糖1 |
| 开花紫薯包 | 面粉20紫薯10 | |
| 鸡肉烩蝴蝶粉 | 鸡肉7莴苣10红萝卜10蝴蝶粉15 | |
| 淡菜瘦肉粥 | 淡菜干2瘦肉8大米10葱花适量 | |
| 早点 | 进口青提 | 进口青提30 |
| 红肉火龙果 | 红肉火龙果40 | |
| 进口香蕉 | 进口香蕉40 | |
| 午餐 | 大米饭 | 大米65 |
| 蒜蓉油麦菜 | 油麦菜60 | |
| 葱花蒸蛋 | 鸡蛋35葱适量 | |
| 芹菜红圆椒炒猪肝 | 芹菜25红圆椒15猪肝15 | |
| 香烤小肋排 | 精制排骨40调味料适量 | |
| 罗宋汤 | 土豆5番茄8洋葱5牛肉5 | |
| 午点 | 牛奶 | 牛奶200 |
| 灵芝孢子粉双色馒头 | 面粉20灵芝孢子粉适量 | |
| 晚餐 | 大米饭 | 大米55 |
| 生炒小白菜 | 小白菜60 | |
| 红烧肉 | 五花肉40调味料适量 | |
| 瑶柱烩冬瓜 | 瑶柱3东瓜40红萝卜少许 | |
| 南瓜肉末羹 | 南瓜20瘦肉5 | |
| 星期 | 星期五 | 一人量（克） |
| 早餐 | 豆浆 | 黄豆10 糖1 |
| 肉蓉卷 | 面粉20肉末10 | |
| 鲜菇番茄肉末炒米粉 | 杏鲍菇10番茄15瘦肉10排米粉20 | |
| 黑米粥 | 黑米3大米6 | |
| 早点 | 进口橙 | 进口橙40 |
| 圣女果 | 圣女果30 | |
| 富士苹果 | 富士苹果40 | |
| 午餐 | 星河炒饭 | 大米50西芹10黄圆椒10火腿10 |
| 韭菜豆芽烩云南小瓜 | 韭菜10豆芽20云南小瓜20 | |
| 红萝卜莴苣炒牛肉片 | 红萝卜15莴苣40牛肉15 | |
| 老少平安 | 罗非鱼肉10花肉15豆腐20 | |
| 茯苓薏米猪骨汤 | 土茯苓2薏米2猪骨10蜜枣少量 | |
| 午点 | 牛奶 | 牛奶200 |
| 生日蛋糕 | 蛋糕50 | |
| 晚餐 | 大米饭 | 大米55 |
| 蒜蓉娃娃菜 | 娃娃菜60 | |
| 香焖鸡中翼 | 鸡翼50 | |
| 腐皮红萝卜肉丝 | 腐皮5红萝卜15瘦肉15 | |
| 雪花蛋汤 | 葱1鸡蛋10 |